111 Barley Qawoot Powder
ایران
سویق از تفت دادن آرد غلات مانند گندم، جو و حبوباتی مانند نخود، عدس و ... به دست می‌آید. در ایران قدیم به سویق، قاووت یا پوره نیز گفته می‌شد.
سویق جو 111 از تفت دادن مخلوط آرد و سبوس جو فرآوری شده بدون هیچ‌گونه ماده‌ی افزودنی تهیه شده و خواص آن در بالاترین حد ممکن حفظ شده است. سویق جو بسیار مفید است و برای رفع ضعف عمومی بدن، پوکی استخوان، تیرگی پوست، پیسی و کمک به رویش مو و جلوگیری از ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. سویق جو به عنوان یک غذای ملین و مسکن برای معده شناخته شده است و می‌تواند در بهبود عملکرد گوارش و پیشگیری از مشکلات مربوط به گوارش مانند یبوست کمک کند. هم‌چنین دارای فیبر بالایی است و می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت و کنترل قند خون در افراد دیابتی مؤثر باشد. سویق جو به تنهایی لاغر کننده است، اما اگر همراه با سویق گندم مصرف شود چاق کننده محسوب می‌شود. از این رو مصرف ترکیبی سویق جو و سویق گندم برای کودکان و بزرگسالانی که دچار ضعف و لاغری هستند بسیار پیشنهاد می‌شود.
سویق به تنهایی یک خوراک کامل است و استفاده از آن به صورت ناشتا به تنهایی یا همراه با شیر، عسل و یا خرما بسیار مفید است. سویق‌ها به طور کلی تقویت کننده هستند و برای کودکان در حال رشد، بزرگسالانی که بنیه‌ی ضعیفی دارند و خانم‌های باردار بسیار مفید است.
ارزش غذایی هر 25 گرم سویق جو 111
| انرژی | 93 کیلوکالری |
| قند | 1.1 گرم |
| چربی | 0.67 گرم |
| نمک | 0.01 گرم |
| اسیدهای چرب ترانس | 0.05 گرم |
نکته: سویق‌ها را در جای خشک و خنک و ترجیحاً در یخچال نگهداری کنید.
مخلوط آرد و سبوس جو فرآوری شده و تفت داده شده.
ثبت دیدگاه