Karen Caffeine 200 mg 60 tabs
ایران
مکمل کافئین کارن حاوی 200 میلی‌گرم کافئین خالص بوده و به افراد خواهان افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی یا افرادی که نیازمند افزایش تمرکز و هوشیاری هستند، توصیه می‌شود. مکمل کافئین عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد، اما میزان تاثیر آن به عوامل متعددی از جمله وضعیت ورزشکار، شدت فعالیت ورزشی و میزان کافئین دریافتی بستگی دارد.
کافئین با مهار فسفو دی استراز که نقش مهمی در تحریک لیپولیز (افزایش اکسیداسیون چربی خارج و داخل سلولی) و گلیکوژنولیز دارد، به چربی‌سوزی کمک می‌کند. این مکمل استفاده از اسیدهای چرب آزاد به عنوان منبع اصلی انرژی را در حین فعالیت ورزشی افزایش داده و وابستگی به استفاده از گلیکوژن را کاهش می‌دهد. کافئین با افزایش آزاد شدن کاته کولامین‌ها، نفوذپذیری یون کلسیم در بافت عضلانی توانایی انقباض عضله را افزایش می‌دهد.
مطالعات متعددی حاکی از اثربخشی کافئین در فعالیت‌های ورزشی استقامتی، قدرتی و ورزش‌های تیمی با شدت بالا است. هم‌چنین کافئین با افزایش ترشح بتا اندورفین که خاصیت ضد درد دارد، سبب کاهش درک از درد و خستگی می‌شود.
موارد احتیاط و منع مصرف
عوارض جانبی
کافئین برای تمامی افراد قابل تحمل نیست و می‌تواند سبب بی‌خوابی، بی‌قراری، تغییرات رفتاری، تحریک‌پذیری و افزایش ضربان قلب در برخی افراد شود.
200 میلی‌گرم کافئین (1 و3 و 7 تری متیل گزانتین)
ثبت دیدگاه