Barij Essence Lime 75 mg 60 Softgels
ایران
کپسول نرم لیمو ترش 75 میلی‌گرم باریج اسانس حاوی اسانس پوست لیمو ترش (لیمونن) به عنوان ماده موثره اصلی بوده که با افزایش سرعت متابولیسم و کاهش اشتها به درمان چاقی، کاهش وزن و تثبیت آن کمک می‌کند. به همراه کپسول لیمو ترش باریج، مصرف کپسول زیره باریج نیز برای کاهش وزن توصیه می‌شود. نتایج یک کارآزمایی بالینی در ایران نشان داده است که استفاده از ترکیب این دو ماده فراسودمند به مدت 8 هفته می‌تواند در کاهش وزن و توده بدنی، قند خون ناشتا و چربی‌های خون مؤثر باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد لیمونن ممکن است اثر گرمازایی داشته باشد، به این معنی که می‌تواند سرعت سوخت و ساز و در نتیجه کالری سوزی را در بدن افزایش دهد. هم‌چنین برخی تحقیقات نشان داده‌اند که لیمونن ممکن است در تنظیم سطح قند خون تاثیرگذار باشد. سطوح پایدار قند خون می‌تواند با کاهش میل به غذا، به ویژه شیرینی‌جات و هم‌چنین تامین انرژی پایدارتر برای سلول‌ها، به مدیریت بهتر وزن کمک کند.
2 بار در روز (هنگام وعده غذایی ناهار و شام)، هر بار یک کپسول همراه با مقداری مایعات نیم ساعت قبل از غذا میل شود. در صورتی که دوز 75 میلی‌گرم باعث افت شدید در فشار خون شما می‌شود، می‌توانید از دوز 25 میلی‌گرم استفاده نمایید و یا دوز 75 میلی‌گرم را تنها یک بار در روز مصرف نمایید.
موارد احتیاط و منع مصرف
شواهد کافی برای مصرف در افراد با فشار خون پایین و دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد.
عوارض جانبی
با مصرف مناسب مقادیر توصیه شده، عوارضی مشاهده نشده است.
تداخلات دارویی
موردی گزارش نشده است.
حاوی 75 میلی‌گرم عصاره لیمو ترش، استاندارد شده بر اساس وجود حداقل 5.37 میلی‌گرم لیمونن در هر کپسول.
برای کاهش وزن، مصرف کپسول نرم لیموترش باریج با کپسول نرم زیره باریج توصیه می‌شود.
به منظور افزایش آمادگی فیزیکی در کوتاه‌مدت و افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد عضلات در بلند مدت می‌توان مصرف کپسول نرم لیموترش را با رژیم پر پروتئین (بیش از ۲۵/۱ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن ایده‌آل بدن در روز) توأم نمود.
افزایش مصرف میوه‌جات، سبزیجات و غلات، فیبرهای غذایی آماده، کاهش مصرف قند و چربی و افزایش فعالیت فیزیکی (حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت متوسط منظم در اکثر روزهای هفته) نقش مهمی در کاهش وزن و تثبیت آن دارد.
ثبت دیدگاه