• هر پیمانه پودر گلدن وی را در یک لیوان (۲۰۰ میلی‌لیتر) آب یا شیر کم چرب حل نموده و مصرف نمایید. هضم و جذب کامل پروتئین‌ها حدود دو ساعت به طول می‌انجامد. مقادير مصرف بر حسب وزن،‌ جنس و طول دوره مصرف رعايت شود.
• ورزشکار می تواند بر حسب وزن خود ١ تا ٢ پیمانه در روز از این محصول را مصرف نماید. این مقدار را می‌توان در دو وعده یکی ٣ ساعت قبل از تمرین و یکی نیم ساعت بعد از آن میل نمود.
• مصرف این مکمل در ورزشکاران پرورش اندام در یک ماه آخر دوره بدنسازی تا سه روز قبل از مسابقات و برای ورزشکاران قدرتی ‑ سرعتی از ٢ هفته پایانی دوره بدن‌سازی تا دو هفته قبل از مسابقات توصیه می‌شود. لازم به ذکر است که مصرف این مکمل از ٣ ساعت قبل از تمرین یا مسابقه مجاز نمی‌باشد.
• اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند.

• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند، بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی این مکمل مصرف نشود.
• افراد مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این محصول خودداری نمایند.
• مصرف این فرآورده در افرادی که داروهای آنتی پیرین و تئوفیلین استفاده می‌کنند، با مشورت پزشک باشد.
• این مکمل برای افراد بالای ۱۸ سال مناسب است.
• خانم‌های باردار یا شیرده از این محصول بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند.

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی‌گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین‌المللی