Golestan Dried Mulberry 45 gr
ایران
میوه خشک توت سفید 50 درصد قند کم‌تری نسبت به میوه تازه آن دارد. هم‌چنین قند موجود در توت سفید نسبت به سایر میوه‌ها و شیرین‌کننده‌های معمول کم‌تر است. مصرف توت خشک و جایگزین کردن آن با قندهای مصنوعی به افراد دیابتی بسیار توصیه شده است. قند موجود در توت سفید دیر جذب است و در صورت مصرف مقدار متعادلی از این میوه به ویژه به صورت خشک، نگرانی برای افزایش ناگهانی و کنترل نشده‌ی قند خون وجود نخواهد داشت. وزن این محصول در مقایسه با قیمت آن نسبتاً پایین است، اما کیفیت بالایی دارد و در شرایط استاندارد و عاری از آلودگی‌های محیطی تولید و بسته‌بندی شده است.
ارزش غذایی 40 عدد توت خشک
انرژی | 14/2 کیلوکالری |
قند | 2/4 گرم |
چربی | 0/3 گرم |
نمک | 0 گرم |
اسیدهای چرب ترانس | 0/054 گرم |
همراه با نوشیدنی به جای قند، یا به صورت میان وعده به جای تنقلات مضر استفاده شود.
ثبت دیدگاه