Zamen Chia Seeds 150 gr
ایران
دانه چیا ضامن در شرایط استاندارد و عاری از هرگونه آلودگی‌های محیطی تهیه و بسته‌بندی شده است. این دانه منبع بسیار عالی اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری آلفا لینولنیک و اسید لینولئیک بوده و سرشار از ویتامین‌های E ،B ،A و D و هم‌چنین فیبر، آهن، کلسیم، پتاسیم و فسفر است. دانه‌های چیا ۱۰ تا ۱۲ برابر وزن خود را آب جذب می‌کنند و زمانی که به معده می‌رسند به شکل دانه‌های ژله‌ای در می‌آیند. این موضوع سبب می‌شود تا دیرتر گرسنه شوید و برای مدت بیش‌تری احساس سیری کنید. به همین دلیل دانه چیا برای لاغری شکم مفید و موثر است و کالری بسیار پایینی دارد.
موارد احتیاط و منع مصرف
تداخلات دارویی
درحالی که دانه چیا برای اکثر افراد بی‌خطر است، اما اگر از داروهای قندخون یا فشارخون استفاده می‌کنید، بایستی میزان مصرف این ماده غذایی را تعدیل کنید تا با افت ناگهانی فشار خون یا قند خون مواجه نشوید.
ثبت دیدگاه