سیاهدانه بیش از اینکه یک دانه خوراکی باشد، نوعی گیاه دارویی پرکاربرد است که از دیرباز در درمان انواع بیماریها به کار میرفته است. این دانه سرشار از آنتیاکسیدانهایی مانند پلیفنولها و توکوفرولها است که در برابر آسیب رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو از شما محافظت میکند. سیاهدانه حاوی اسیدهای لینولئیک، اولئیک، پالمیتیک و استئاریک بوده و از قلب محافظت میکند. همچنین خواص ضد میکروبی، ضد دیابتی و ضد سرطانی آن در برخی مطالعات اثبات شده است. سیاهدانه سبب گرمی بخشیدن به بدن و خشک کردن رطوبات زاید میشود؛ در درمان بیماریهای سرد بلغمی بسیار مفید است و سبب رفع سردی و رطوبت مغز میشود. ترکیبات ضدالتهابی موجود در سیاهدانه برای مبارزه با درد و تورم سودمند هستد و علایم ایجاد شده در اثر بیماریهایی مانند آرتریت را بهبود میبخشند.
موارد احتیاط و منع مصرف
- در صورت داشتن بیماریهای زمینهای، در حد اعتدال و با نهایت فاصلهی زمانی از داروهای رایج طبق نظر پزشک خود مصرف کنید.
- مصرف سیاهدانه به صورت چاشنی غذایی یا پاشیدن بر روی انواع نانها، در صورتی که فرد نسبت به آن حساسیت نداشته باشد، عموماً بیخطر است.
- اگر سیاهدانه مصرف میکنید، بهتر است حداقل ۲ هفته قبل از هر نوع عمل جراحی مصرف آن را متوقف کنید.
- مصرف مقادیر بالا از سیاهدانه در بارداری، میتواند منجر به کند شدن یا جلوگیری از انقباض رحم شود.
تداخلات دارویی
- مصرف سیاهدانه با داروهایی که لختهشدن خون را کند میکنند، ممکن است خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
- مصرف همزمان سیاهدانه با داروهای دیابت، ممکن است باعث کاهش بیش از حد قند خون شود.
- مصرف سیاهدانه با داروهای فشار خون، ممکن است باعث کاهش بیش از اندازه فشار خون شود.
- مصرف همزمان سیاهدانه با داروهای آرامبخش ممکن است منجر به مشکلات کندی تنفسی یا خوابآلودگی بیش از حد شود.
- مصرف سیاهدانه همراه با داروهایی که سروتونین را افزایش میدهند تداخل دارد. این موضوع ممکن است عوارض جانبی جدی از جمله مشکلات قلبی، تشنج و استفراغ ایجاد کند.
ثبت دیدگاه