هر یک قاشق عرق غلیظ شفا را با حداقل یک فنجان آب مخلوط نموده و بسته به نیاز مصرف نمایید. در صورت نیاز می‌توانید آن را رقیق‌تر میل کنید. از مصرف عرقیات شفا به صورت خالص و بدون رقیق‌سازی اکیداً خودداری نمایید. 

موارد احتیاط و منع مصرف

• از مصرف عرقیات شفا به صورت خالص و بدون رقیق‌سازی اکیداً خودداری نمایید. زیرا می‌تواند سبب آسیب به پرزهای زبان، مری و دستگاه گوارش شود.
• مصرف عرق یونجه در بارداری ممکن است سبب تحریک یا انقباض رحم شود.
• عرق یونجه ملین و چاق‌کننده است و بایستی با احتیاط مصرف شود.
• مصرف یونجه در بعضی از نوزادان ممکن است باعث مشکلات پوستی، مشکلات روده‌ای و معده‌ای و بالا رفتن اورات سرم شود. 
• برخی معتقدند که گیاه یونجه می‌تواند به پیشگیری یا درمان سنگ کلیه کمک کند و یا عفونت‌های ادراری را درمان کند، اما شواهد کمی در این زمینه وجود دارد.
• عرق یونجه دارای اثرات تحریک‌کننده‌ی ایمنی است. در صورت ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی، از جمله ام‌اس، آرتریت روماتوئید و لوپوس، طبق نظر پزشک مصرف شود.

تداخلات دارویی

• عرق یونجه حاوی مقادیر بالایی از ویتامین K است و می‌تواند با داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین تداخل داشته باشد.
• حداقل یک هفته پیش از هر نوع عمل جراحی مصرف عرق یونجه را قطع کنید.
• عرق یونجه می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد. بهتر است با رعایت حداکثر فاصله زمانی از داروهای دیابت و با کنترل مداوم قند خون مصرف شود.
• عرق یونجه دارای ترکیبات گیاهی فراوانی به نام فیتواستروژن است که از نظر شیمیایی مشابه هورمون استروژن است. بنابراین می‌تواند اثر داروهای هورمونی پیشگیری از بارداری را کاهش دهد.
• داروهای سرکوب کننده‌ی سیستم ایمنی از جمله کورتیکواستروئیدها و سیکلوسپورین، ممکن است توسط اثرات پیش‌التهابی  L-canavanine یونجه کم‌اثر شوند.
• داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن می‌توانند با یونجه تداخل داشته و خطر خون‌ریزی در دستگاه گوارش را افزایش دهند.

شرایط نگهداری

• عرقیات، حاصل اسانس گیاهان مربوطه هستند و اسانس‌ها نسبت به نور، هوا و گرما حساس هستند. بنابراین بهتر است آن‌ها را در محیطی به دور از هوا، گرما و نور نگهداری کنید.
• برای ماندگاری بیش تر و جلوگیری از تغییر رنگ و طعم، درب محصول را پس از هر بار استفاده محکم ببندید و در یخچال نگهداری کنید.

مزیت عرقیات غلیظ صنعتی معتبر

فرایند عرق‌گیری در کارخانجات معتبر تحت نظارت معاونت غذا دارو بوده و به لحاظ سنجش و پایین‌تر بودن میزان اتانول و متانول حاصل از فرایند عرق‌گیری اطمینان بیش‌تری وجود دارد. هم‌چنین درصد اسانس طبیعی خارج شده از گیاه اندازه‌گیری می‌شود و بیمار می‌تواند همانند یک دارو و بر اساس یک ماده مؤثره استاندارد شده از آن محصول مصرف نماید.

تهيه‌ی عرقيات گیاهی در شرايط استاندارد شامل بخش‌های برگ، گل و قسمت‌های اسانس‌دار هر گیاه است. در صورتی که عرقيات گیاهی در شرايط غير استاندارد تولید شوند، ممکن است ساير قسمت‌های گياه از جمله چوب نيز به درستی جداسازی نشوند و توليد متانول در هنگام تقطیر و به دنبال آن آسیب‌های کبدی ناشی از مصرف مداوم آن‌ها افزایش یابد. بر اساس یکی از تحقیقات انجام شده به کمک کیت تشخیص متانول مبتنی بر روش کروموتروپیک اسید بر روی 10 نوع عرق گیاهی در ایران، متاسفانه در برخی از عرقیات گیاهی غیر استاندارد مقادیر بالایی از متانول یافت شده، که در این میان عرق نعنا دارای بیش‌ترین میزان متانول و گلاب دارای کم‌ترین میزان بوده است. هم‌چنین بسته‌بندی به موقع پس از تولید، می‌تواند در کاهش آلودگی‌های محیطی و عدم کاهش اسانس طبیعی گیاه موثر باشد.

• کاهش میزان متانول
• ماندگاری طولانی‌تر
• دارای بالاترین میزان اسانس طبیعی گیاه 
• کاهش آسیب‌های کبدی ناشی از مصرف طولانی‌مدت
• حمل و نقل آسان‌تر و فضای کم‌تر برای نگهداری در منزل
• سنجش دقیق ماده مؤثره و ارزیابی‌های دقیق‌تر میکروب‌شناسی