هر یک قاشق عرق غلیظ شفا را با حداقل یک فنجان آب مخلوط نموده و بسته به نیاز مصرف نمایید. در صورت نیاز می‌توانید آن را رقیق‌تر میل کنید. از مصرف عرقیات شفا به صورت خالص و بدون رقیق‌سازی اکیداً خودداری نمایید. 

موارد احتیاط و منع مصرف

• از مصرف عرقیات شفا به صورت خالص و بدون رقیق‌سازی اکیداً خودداری نمایید. زیرا می‌تواند سبب آسیب به پرزهای زبان، مری و دستگاه گوارش شود.
• بیماران مبتلا به صرع مجاز به مصرف عرق شاتره نیستند.
• به علت وجود ترکیبات آلکالوئیدی در گیاه شاتره، مصرف عرق شاتره در دوران بارداری و شیردهی بایستی محدود باشد.
• افراد با سابقه‌ی بیماری‌های کلیوی و کبدی طبق نظر پزشک مصرف کنند.

عوارض جانبی

• زیاده‌روی در مصرف عرق شاتره برای ریه مضر بوده و در برخی متون نیز توصیه شده که به همراه عرق کاسنی مصرف شود.
• زیاده‌روی در مصرف عرق شاتره سبب لرز، تشنج و بی‌حسی بدن شده و برای سرد مزاجان زیان‌آور است.

تداخلات دارویی

مصرف همزمان عرق شاتره می‌تواند با داروهای کنترل فشار خون تداخل ایجاد کند. بهتر است با رعایت حداکثر فاصله زمانی از داروهای خود و با کنترل مداوم فشار خون مصرف نمایید.

شرایط نگهداری

• عرقیات، حاصل اسانس گیاهان مربوطه هستند و اسانس‌ها نسبت به نور، هوا و گرما حساس هستند. بنابراین بهتر است آن‌ها را در محیطی به دور از هوا، گرما و نور نگهداری کنید.
• برای ماندگاری بیش تر و جلوگیری از تغییر رنگ و طعم، درب محصول را پس از هر بار استفاده محکم ببندید و در یخچال نگهداری کنید.

مزیت عرقیات غلیظ صنعتی معتبر

فرایند عرق‌گیری در کارخانجات معتبر تحت نظارت معاونت غذا دارو بوده و به لحاظ سنجش و پایین‌تر بودن میزان اتانول و متانول حاصل از فرایند عرق‌گیری اطمینان بیش‌تری وجود دارد. هم‌چنین درصد اسانس طبیعی خارج شده از گیاه اندازه‌گیری می‌شود و بیمار می‌تواند همانند یک دارو و بر اساس یک ماده مؤثره استاندارد شده از آن محصول مصرف نماید.

تهيه‌ی عرقيات گیاهی در شرايط استاندارد شامل بخش‌های برگ، گل و قسمت‌هاي اسانس‌دار هر گیاه است. در صورتی که عرقيات گیاهی در شرايط غير استاندارد تولید شوند، ممکن است ساير قسمت‌های گياه از جمله چوب نيز به درستی جداسازی نشوند و توليد متانول در هنگام تقطیر و به دنبال آن آسیب‌های کبدی ناشی از مصرف مداوم آن‌ها افزایش یابد. بر اساس یکی از تحقیقات انجام شده به کمک کیت تشخیص متانول مبتنی بر روش کروموتروپیک اسید بر روی 10 نوع عرق گیاهی در ایران، متاسفانه در برخی از عرقیات گیاهی غیر استاندارد مقادیر بالایی از متانول یافت شده، که در این میان عرق نعنا دارای بیش‌ترین میزان متانول و گلاب دارای کم‌ترین میزان بوده است. هم‌چنین بسته‌بندی به موقع پس از تولید، می‌تواند در کاهش آلودگی‌های محیطی و عدم کاهش اسانس طبیعی گیاه موثر باشد.

• کاهش میزان متانول
• ماندگاری طولانی‌تر
• دارای بالاترین میزان اسانس طبیعی گیاه 
• کاهش آسیب‌های کبدی ناشی از مصرف طولانی‌مدت
• حمل و نقل آسان‌تر و فضای کم‌تر برای نگهداری در منزل
• سنجش دقیق ماده مؤثره و ارزیابی‌های دقیق‌تر میکروب‌شناسی