111 Fitness Granola Breakfast Cereal
ایران
گرانولا غلات صبحانه لاغری 111 از خانواده‌ی غلات است که از اصلی‌ترین مواد تشکیل دهنده‌ی آن می‌توان جو دوسر پرک، قهوه، دانه چیا، توت‌فرنگی، کرن‌بری، کشمش و پودر بلوبری نام برد. برای مدیریت وزن و افزایش دریافت مواد مغذی، خوردن یک صبحانه‌ی سالم می‌تواند اثرات مثبتی به همراه داشته باشد. مواد مغذی موجود در این محصول بهترین منابع آنتی‌اکسیدان هستند و سرشار از اسید گالیک، سلنیوم، کورستین و ویتامین E هستند.
فیبر بالای گرانولا به همراه دیگر غلات مقوی، آن را رژیمی و مقوی کرده است. اگر به دنبال لاغری هستید گرانولا به شما کمک خواهد کرد، اما در صورتی که به دنبال ارزش غذایی بالای گرانولا بوده و از وزن خود راضی هستید، استفاده از عسل، شیر و مواد پرکالری سالم در این تغذیه پیشنهاد می‌شود.
ارزش غذایی هر 20 گرم گرانولا لاغری 111
| انرژی | 24 کیلوکالری |
| قند | 1 گرم |
| چربی | 0.6 گرم |
| نمک | 0 گرم |
| اسیدهای چرب ترانس | 0.05 گرم |
یک پیمانه جو دو سر پرک صبحانه را به دلخواه با دو پیمانه آب یا شیر مخلوط نموده و به مدت 5 الی 10 دقیقه حرارت دهید.
جو دوسر پرک، قهوه، دانه چیا، توت‌فرنگی، کرن‌بری، کشمش، پودر بلوبری.
ثبت دیدگاه