Zamen psyllium Seeds 150 gr
ایران
دانه اسفرزه ضامن در شرایط استاندارد و عاری از هر گونه آلودگی‌های محیطی تولید و بسته‌بندی شده است. استفاده از اسفرزه هم به عنوان یک ماده‌ی غذایی سالم و مفید در رژیم غذایی و هم به عنوان یک داروی گیاهی و طبیعی، بسیار پرطرفدار است. این گیاه حاوی فیبر بالایی است که به هضم بهتر مواد غذایی کمک می‌کند و از ایجاد چربی بیش از حد در بدن جلوگیری می‌کند. هم‌چنین، اسفرزه حاوی پروتئین، کربوهیدرات و ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین C، ویتامین B6 و فولات است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف اسفرزه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی کمک کند. هم‌چنین، مصرف اسفرزه می‌تواند در بهبود عملکرد روده، کاهش التهابات بدن و سلامت پوست مؤثر باشد.
هر دانه اسفرزه (پسیلیوم) 10 برابر حجم خود متورم می‌شود و به شکل لعابی ژلاتینی درمی‌آید. این گیاه به دلیل داشتن الیاف بالا، می‌تواند به عنوان یک داروی طبیعی برای رفع یبوست استفاده شود و اخیراً نیز در اشکال مختلف دارویی در دسترس قرار گرفته است. برای درمان یبوست با این گیاه، باید دانه‌ها با مقدار زیادی آب یا مایعات مصرف شود؛ زیرا موسیلاژ سطح دانه‌ها برای حجیم شدن نیاز به آب زیادی دارد تا عملکرد آن به حداکثر برسد.
موارد احتیاط و منع مصرف
عوارض جانبی
تداخلات دارویی
گزارش‌هایی در مورد کاهش جذب برخی از مواد معدنی از جمله کلسیم، منیزیم، مس و روی، ویتامین B12، گلوکزیدهای قلبی و مشتقات کومارین‌ها با مصرف اسفرزه وجود دارد. هم‌چنین مصرف خوراکی همزمان اسفرزه سبب کاهش جذب و طول اثر کاربامازپین می‌شود. از این رو اسفرزه با نهایت فاصله‌ی زمانی ممکن با این گونه داروها مصرف شود.
ثبت دیدگاه